Pakonomainen tarve todistaa

Aamuaerobista, kanaa ja kurkkua. ”Dieettikoomaa”, aikaisia herätyksiä ja #contestprep. Niin, eihän ”helposta” kisadieetistä jäisi hirveästi kerrottavaa tai päivitettävää sosiaaliseen mediaan. Kisadieetin kuuluu olla kärsimystä, ihan jo periaatteesta. Jos dieetti ei tunnu tarpeeksi raskaalle, siitä tehdään raskasta. Jos dieetti tuntuu raskaalle, taputetaan selkään ja sanotaan ”ei tämän kuulukaan olla helppoa”. Dieettiä ei tietenkään suunnitella millään tapaa …

Viimeinen ehtoollinen

Pöytä notkuu herkuista. Tarjolla on pizzaa, karkkia, keksejä ja donitseja. Pakastimessa vanha kunnon B&J odottaa ottajaansa. Huomenna se alkaa, yli 20 viikon rutistus kohti Kultsaa, joka puolestaan huipentuu kisan jälkeiseen orgastiseen mässäilyyn. Tämä loka-marraskuun vaihde on monille kisaajille luopumisen aikaa, kun kaapit siivotaan herkuista ja asunnossa leijaileva vohveleiden tuoksu vaihtuu hapankaalin käryyn.

Hedelmällinen valmennussuhde?

Valmentajan ja valmennettavan suhde on kompleksinen, sillä valmennettava elättää valmentajansa. Tämä on kylmä totuus, joka tekee valmentajasta riippuvaisen valmennettavastaan. Jos palkkakuitin lukema ja seuraavan lomamatkan kustantaminen ovat valmentajan päämotivaattoreita, ollaan tällöin kaukana kehittävästä valmennussuhteesta.